ゴルフなどの強化

ゴルフ⛳️🏌️など

スポーツ競技の強化にも

体の軸になる『体幹』を鍛える

◎デッドリフト

◎スクワット

◎ベンチプレス

先ずは、この３種目から

徹底的にバランスを保てるように

『体幹』を鍛えて行きましょう✨✨

完全予約制 ワンレッスン 60分￥3,900-

#完全個室

#プライベートトレーニング

#パーソナルトレーニング