【MCTオイル】の 差し入れを いただきました。 さぁ～ 先ず 私のカラダで『実験』です😁 レポートは のちほど 報告 致しますm(__)mm(__)m

知らなかった‼️ 元 全日本女子テニス 代表監督をされていた。 村上 武資さん 実は 現役プロテニスプレーヤーのころ 門前仲町のトレーニングジムで 2年間ほど ご一緒させていただきました。 トレーニングジムでも『フィジカル凄かったですよ‼️』 今は『テニス…

『３ヶ月 あれば 身体は 変わる‼️』 『今年 こそ 痩せる。』 今年の目標は 年内に ‼️ 頑張ろう✨✨

上の写真 今朝の計量 72,8kg 下の写真 (今年の４月 計量) 75.1kg 更に -2kg⤵️⤵️ 昨年の１月からは －18kg⤵️⤵️減量中⁉️ 実は 『体調が ものすごく良い🎵』です😁 ある事を 継続してる だけなのに(笑) 【伝説のワークアウト】・【秘伝のレシピ】

以前 『門前仲町』のジムで コーチをしていた時に、お世話になりました。 『貴闘力』さんと こちらも 茨城県で アームレスリング大会を 開催させていただいた時に、大変にお世話になりました。 『佐藤さん』(茨城県連盟 理事会)が 【コラボレーション‼️】 こ…

『超高齢化社会』を 『誰も困らないで』 『皆が明るく笑顔に』 【トレーナー】とゆう視点で こちらの会場におります。 さて 『健康寿命』が取り上げられる時代が やって来ましたが～。 正直 【ピンピンコロリ】って 実は 理想的な終活って お年寄りから 良く…

市原市 出身で 元 水上バイク チャンピオン 小原 聡将 選手が 本日 福岡県 柳川にて 『競艇選手育成所』で 入所式 1年間の訓練を卒業を経て モーターボート選手へ。 応援 宜しくお願い致します‼️ 『ダイエットも‼️』『スポーツ競技にも‼️』 【夢(結果を出す✨…

ストイック女子だって✨✨ 私の所は『ゆる～めストイック女子会』 市原市に『フィットネスの波🌊』おこすよ～🎶

いよいよ 秋シーズン🍁到来‼️ 『何を食べても 美味しいシーズン😁』 しっかり食べたら～しっかり運動 そして 本格的に 寒くなる前に 脂肪を燃焼🔥しましょうね✨✨ 《 只今 無料のカウンセリング 受付中‼️ 》