【ダイエット・ボディーメイク】 (肥満)(体調不良)(肩こり解消)(基礎代謝の低下) 健康な身体であることと、筋肉の量には 深い関係があります。 肥満を防ぐことで生活習慣病の対策 基礎代謝をあげて脂肪を燃焼しやすい身体には、筋力トレーニングをすることが…

日々、進化する 【ダイエット業界】 『指導だけならば』トレーニングを してなくても、教える事は出来ます。 実際 泳げない水泳コーチも 世の中には、いますし。 トレーニングをしない『トレーナー(コーチ)』も スポーツクラブには、沢山います(@_@) 新しい…

今✨✨市原市の『筋トレ女子』の皆さん 勢いが、凄いです(^∇^) ワークアウトも シッカリ『予習』されてます 解らない事を後に残さないので プロポーションにも、『繁栄されていますね』 しかし 男子メンバー (喝) レッスンを怠けすぎ(x_x) 後になって【体重が⤴…