ゴルフ⛳️️など スポーツ競技の強化にも 体の軸になる『体幹』を鍛える ◎デッドリフト ◎スクワット ◎ベンチプレス 先ずは、この3種目から 徹底的にバランスを保てるように 『体幹』を鍛えて行きましょう✨✨ 完全予約制 ワンレッスン 60分¥3,900- #完全個室 #…
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