素晴らしい(^_^)v レッスン 2回目で 『フォーム(姿勢と軌道)』が出来上がりつつあります これは、しっかり筋肉(筋力)が使えて来ている証拠ですね(^-^) 次回から『少しずつ重さを増やしていきます』(^_^)v 『姿勢の矯正』『スポーツの補強』『ダイエット』 …
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