ohana71987’s blog

市原市 プライベートジム オハナ

2018-07-23から1日間の記事一覧

【暑いから こそ‼️ダイエット×2倍】

連日の酷暑が続いておりますが 【いちはら♥️ワークアウト女子会】は 今週も『きっちり ダイエット&ボディーメイク✨』 暑いから こそ、涼しい室内で クーラーで、涼んでカラダを 動かさないと・・・お腹がたるんで・・・ 残念な結果に しっかり 正しいダイエ…

【筋肉】とゆう【最高の貯水タンク】

アナタの体の中、乾いてませんか? | 月別テーマ | サワイ健康推進課