しっかり お休みいただきました。
さあ~明日から営業再開
皆さん 良いお盆お休みでしたか?
私は しっかり家族で お盆のご用をさせていただきながら
プールで 目一杯 充実した
平成最後の夏休みを過ごさせていただきました😁
さて 話はワークアウトに戻りまして
トレーニングシューズを新調させていただきました‼️
こちらは、【重量上げ🏋️専用】のシューズになります。
主に重いバーベルを担ぐ
『スクワット』や『デッドリフト』に
有効な靴ですね(笑)
アイテムも新調したので
平成最後の年 後半戦も
皆様と共に【ボディーメイク】
頑張ります✨✨
そして
『今年こそ‼️ ダイエットを成功させたい‼️』
『体調の不調を整えたい‼️』
とゆうお悩みをお持ちの方も
お待ちしております(^_^ゞ